肌のイエベ・ブルベを見分ける
イエベ・ブルベ診断:自分の肌はどの傾向?
イエベ・ブルベ診断では、肌の表面の明るさではなく、その奥に感じられるアンダートーンを見ます。日焼けで明るさが変わっても基本の黄み・青みは比較的変わりにくく、色によって顔が明るく見えたり疲れて見えたりする理由になります。
下の5つの質問を、窓のそばの自然光で確認してください。所要時間は約2分です。
- 5つの質問
- 黄み・青み・ニュートラル・オリーブ
- 写真が不要
アンダートーンを確認
イエベ・ブルベ診断の確認ポイント
最も近い答えを選びます。迷ったら「両方」を選んでください。それも特徴を考える手がかりになります。
色選びのためのガイドで、医療や皮膚科の評価ではありません。照明、赤み、日焼け、メイクによって見え方は変わります。
診断の流れ
肌のアンダートーンを自宅で確認する4つの方法
ひとつだけでは判断しにくいため、複数の方法に共通する傾向を見ます。

血管の色を見る
青や紫の血管は青み、緑に見える血管は黄みの手がかりです。黄色を感じる肌越しに青い血管が見えるため、緑に見えることがあります。混ざる場合はニュートラルの可能性があります。血管だけでは信頼性が低いため、ほかの比較と組み合わせます。
アクセサリーの色を比べる
肌に溶け込むゴールドは黄み、明るく見せるシルバーは青みの手がかりです。金属の顔映りの比較も参考になります。
白い紙とクリームを比べる
すっぴんで自然光の下、あごに純白の紙とクリームの布を順番に当てます。白で黄ぐすみが目立つなら黄み、クリームで黄色く見えるなら青みの傾向です。
日焼けの傾向を見る
ゴールド寄りに日焼けしやすい肌は黄み、日焼けの前にピンクの赤みが出やすい肌は青みの手がかりです。日焼けは肌の明るさを変えますが、アンダートーンそのものを決めるものではありません。
分類を比較
黄み・青み・ニュートラル・オリーブの違い
| アンダートーン | 顔映りのサイン | なじみやすい色 | アクセサリー |
|---|---|---|---|
| 黄み | ゴールド、ピーチ、黄色を感じる肌。血管は緑に見え、日焼けしやすい傾向。 |
| イエローゴールド、真鍮、カッパー |
| 青み | ピンク、ローズ、青みを感じる肌。血管は青に見え、赤くなりやすい傾向。 |
| シルバー、プラチナ、ホワイトゴールド |
| ニュートラル | 複数のサインが混ざり、両方の金属がなじむ。 |
| 両方・ローズゴールド |
| オリーブ | 緑やグレーを感じ、ファンデーションがピンクにも黄色にも寄りすぎて見える。 |
| アンティークゴールド、ブロンズ |
写真の色選び
顔写真からイエベ・ブルベはわかる?
ある程度の傾向は見られます。写真は肌・髪・瞳の関係を示し、パーソナルカラーで参考にする全体の色素を確認できます。ただしカメラは自動でホワイトバランスを補正し、黄みの室内照明では誰でも黄み寄りに写ります。
写真は窓に向かって自然光で、フィルターなし、すっぴん、髪が見える状態で撮ります。当サイトの無料診断もそのような写真からシーズンを推定します。アンダートーンを測定するのではなく、全体の色素を読み取る方法です。
光による誤差:自宅の比較や写真は完全に正確ではありません。実際の色を試すための方向として使ってください。

よくある質問
このテーマについて、よくいただく質問に簡潔にお答えします。
肌の明るさとアンダートーンはどう違いますか?
肌の明るさは色白・標準・深い肌色などで、日焼けで変わります。アンダートーンは奥に感じる黄み・青み・ニュートラル・オリーブで、基本の傾向は変わりにくいです。
ニュートラル肌とは何ですか?
黄みや青みの偏りが強くない肌です。ゴールドとシルバー両方がなじみ、幅広い色を使えます。明るさや澄んだ印象が、より大切な手がかりになります。
オリーブ肌とは何ですか?
黄みやニュートラルの土台に、緑やグレーを感じる肌です。ピンク系と黄色系のファンデーションが、どちらも少し浮くことがあります。
血管が緑ならイエベですか?
黄みの手がかりにはなります。青や紫は青みの手がかりですが、血管の色だけで判断する方法は信頼性が低いため、ほかの比較も使います。
ピンクは黄みの色ですか、青みの色ですか?
色味によります。フューシャやローズなど青を含むピンクは青み、ピーチやコーラルピンクは黄みです。
アンダートーンは変わりますか?
基本の傾向は比較的変わりません。ただし日焼け、赤み、体調、メイクで見え方は変わります。
あなたの写真はどのシーズン?
自然光の下で、正面から撮ったはっきりした自撮り写真をアップロードしてください。無料診断では4つのメインシーズンのうちどれに近いかを推定し、まず試したい4色をご提案します。
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