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顔映りのよい色を探す

自分に似合う色を診断するには?

自分に似合う色を診断するときは、肌の黄み・青み、髪の深さ、瞳の澄んだ印象という本来の色素を繰り返す色を探します。3つの特徴が合うと、服より先に顔が目に入ります。

新しく買い物をしなくても、手元の服で確認できます。順番に顔映りを比べてみましょう。

  • 5つの手順
  • 買い物は不要
  • 肌の明るさを問わない
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自然光で鏡の前に立ち、あごの下に色布を当てる人と、椅子に掛けた複数の布
イメージ用のAI生成イラストです。個人の診断結果ではありません。

診断の流れ

自分に似合う色を診断する5つの手順

色の違うトップスやスカーフを5〜6枚用意し、窓のそばに立ちます。

  1. アンダートーンを確認

    クリームと純白、ゴールドとシルバーで、顔になじむほうを比べます。黄み・青みの手がかりになります。迷ったらアンダートーンの確認も参考にします。

  2. 深さを確認

    髪・瞳・肌の全体が明るい、中程度、深いのどれに近いかを見ます。明るい色素には明るい色、深い色素には暗く豊かな色がなじみやすくなります。

  3. 澄んだ印象を確認

    輝きのある瞳や強い明暗差には澄んだ色、全体がやわらかくなじむ色素にはくすみ色が合いやすいです。

  4. 顔まわりで順番に比較

    2色をあごの下に順番に当てます。なじむ色は肌が均一になり瞳が明るく見え、合いにくい色は影、赤み、グレー感を足します。

  5. シーズンの傾向を見る

    黄み+澄んだ色なら春、青み+やわらかさなら夏、黄み+くすみなら秋、青み+澄んだ色なら冬が目安です。シーズンのガイドでパレットを確認できます。

顔映りのサイン

似合う色と合いにくい色の見え方

似合う色

  • 肌がなめらかで均一に見えます。
  • 目の下の影が目立ちにくくなります。
  • 瞳が明るく澄んで見えます。
  • 疲れた印象が薄れ、健康的に見えます。色によって、日焼けしたような血色を感じることもあります。

合いにくい色

  • 顔より色が先に目に入ります。
  • 赤み、影、黄ぐすみが目立ちます。
  • 肌がグレーっぽい、黄色い、赤すぎる印象になります。
  • 補うためにメイクを増やしたくなります。

色見本は説明のための例です。どちらに当てはまるかは、その人の色素によって変わります。

傾向から色を探す

どんな色の服が似合う?特徴別の早見表

色素の特徴試したい色参考にするシーズン
黄みがあり鮮やか
  • コーラル
  • ターコイズ
  • ゴールデンイエロー
イエベ春
青みがありやわらかい
  • ダスティローズ
  • ソフトブルー
  • ラベンダー
ブルベ夏
黄みがありくすんでいる
  • オリーブ
  • ラスト
  • ティール
イエベ秋
青みがあり明暗差が強い
  • ルビー
  • ロイヤルブルー
  • ブラック
ブルベ冬

写真の色選び

写真に写る服は何色がよい?

写真では、パレット内の中程度の深さの無地が使いやすいです。ネイビー、ティール、ベリー、セージ、やわらかな白など。細かい柄やロゴを避けると、顔に視線が集まります。

パスポート・身分証・免許証の写真では、背景が白や淡いグレーの場合、白やとても淡い服は避けます。ネイビー、チャコール、中程度のブルー、ジュエルカラーは明暗差を作れます。制服や迷彩などの扱いは、提出先の規定を確認してください。

家族写真では、全員が同じ服より、なじむ3〜4色の配色にします。秋の写真ならラスト、オリーブ、クリーム、デニム、海辺ならやわらかなブルー、白、サンドが使いやすいです。

白黒写真では、色相より明暗差が大切です。明るい服と暗い服を合わせ、背景に溶け込まないようにします。

ネイビー、やわらかな白、ベリー、セージの無地トップスを掛けたラックと、スマートフォン用三脚、小さなライト
イメージ用のAI生成イラストです。個人の診断結果ではありません。

男性の色選び

メンズの服の色選び

男性にも同じ手順が使えます。まず顔のすぐ下に来るシャツ、ニット、ネクタイ、アウターの色から確認します。パンツや靴の影響は比較的小さいです。

黄み寄りなら黒やグレーをネイビー、オリーブ、チョコレート、キャメルに。青み寄りならチャコール、ネイビー、ブルーグレー、くっきりした白を使います。ひげの色も髪色に含めて見ます。

よくある質問

このテーマについて、よくいただく質問に簡潔にお答えします。

自分に似合う色はどう見つけますか?

自然光で顔まわりに色を当て、黄み・青み、明るさ・深さ、澄んだ色・くすみ色を順番に比較します。組み合わせからシーズンとパレットの傾向をつかめます。

健康的な日焼け肌に見える色はありますか?

アンダートーンが近く、少し深い色が候補です。黄み肌ならコーラルや黄みティール、青み肌ならラズベリーやブルー。とても淡い色やネオンは逆の印象になりやすいです。

パスポート写真には何色の服がよいですか?

淡い背景と差がつく、ネイビー、チャコール、中程度のブルー、ジュエルカラーなどの無地です。白や淡すぎる色は背景になじみやすくなります。

誰にでも似合う色はありますか?

中程度のティール、やわらかな白、澄んだネイビー、中程度のラズベリーレッドは、黄み・青み、深さ、鮮やかさが極端でないため、幅広い人に使いやすい色とされます。

AIで似合う服の色を調べられますか?

写真診断は別の視点として参考になります。当サイトの無料ツールはシーズンの推定と試したい4色を返します。実際の光でも確認してください。

あなたの写真はどのシーズン?

自然光の下で、正面から撮ったはっきりした自撮り写真をアップロードしてください。無料診断では4つのメインシーズンのうちどれに近いかを推定し、まず試したい4色をご提案します。

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