肌の色に合わせたヘアカラー
自分に似合う髪色は？
自分に似合う髪色は、通常は肌のアンダートーンに近く、地毛から明るさを約2段階以内にした色です。黄み肌にはゴールド、カッパー、キャラメル、青み肌にはアッシュ、ベージュ、ブルーブラックがなじみやすくなります。
美容院を予約する前に、以下の早見表と確認ポイントで候補を整理してみましょう。
- まずアンダートーン
- 地毛から明るさ±2段階
- 瞳の色も参考に
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黄みと青み
自分に似合う髪色：イエベ・ブルベ別のカラー例
似合う色
- ハニーブロンド（黄み）
- キャラメル（黄み）
- カッパー（黄み）
- ゴールデンブラウン（黄み）
- アッシュブロンド（青み）
- 青みベージュブロンド
- アッシュブラウン（青み）
- ブルーブラック（青み）
イエベ向けの髪色は、ハニー、ゴールデン、ストロベリーブロンド、キャラメル、カッパー、オーバーン、ゴールデンブラウン。黄みが肌のツヤを引き立て、アッシュでは暗く見えることがあります。
ブルベ向けの髪色は、アッシュやベージュ系ブロンド、プラチナ、青みブラウン、アッシュブラウン、エスプレッソ、ブルーブラック、バーガンディ。強いゴールドやオレンジカッパーは、肌の赤みを目立たせることがあります。
ニュートラルなら両方向を試せます。瞳の色と、作りたいコントラストの強さで選びます。
早見表
肌の色から似合う髪色を探す
| 肌の傾向 | 候補の髪色 | 慎重に選びたい色 |
|---|---|---|
| 明るい肌・青み |
| 強いゴールド、オレンジカッパー |
| 明るい肌・黄み |
| ブルーブラック、アイシープラチナ |
| オリーブ |
| アッシュブロンド、淡いプラチナ |
| 明るい〜中程度のブラウン肌・黄み |
| グレーを強く含むアッシュ系 |
| ブラウン〜深い肌色・黄み |
| とても明るいアッシュブロンド |
| ブラウン〜深い肌色・青み |
| 黄色の強いブロンド |
アイメイク
瞳の色を引き立てる髪色
| 瞳の色 | 引き立てやすい髪色 | ポイント |
|---|---|---|
| ブルー |
| 明るい肌とブルーの瞳には、アッシュブロンドや、明暗差を作るダークブラウンが映えます。 |
| グリーン |
| 赤系はグリーンの補色です。ブラウンヘアに赤みやカッパーのハイライトを入れると、緑の瞳が引き立ちます。 |
| ヘーゼル |
| 黄みのブラウンが、瞳のゴールドの粒を引き立てます。 |
| ブラウン |
| 幅広い髪色を試せます。明暗差の強さで印象が変わります。 |
染める前に確認
何色に染める？5つの確認ポイント
シルバーよりゴールドのアクセサリーがなじみますか？
はい → ハニー、キャラメル、カッパーなどの黄みカラーを候補に。
いいえ → アッシュ、ベージュ、エスプレッソなどの青みカラーを候補に。
こまめなメンテナンスを減らしたいですか？
はい → 地毛から明るさを2段階以内にします。
いいえ → アンダートーンを合わせれば、もっと大きな変化も検討できます。
肌の赤みが気になりますか？
はい → 赤系やカッパーを慎重に選び、ニュートラルやアッシュを試します。
いいえ → 黄み肌なら、赤系やカッパーも候補になります。
地毛の暗さと肌の明るさなど、自然な明暗差が強いですか？
はい → 深い髪色と、すっきりした明暗差がなじみます。
いいえ → 穏やかになじむ色と、細いハイライトが使いやすいです。
白髪が増えてきていますか？
はい → アッシュやベージュのハイライトでなじませるか、青み肌ならシルバーを生かす方法もあります。
いいえ → 上のアンダートーンと明暗差を基準に選びます。
染める前のイメージは、AI髪色シミュレーションで自分の写真に色を試せます。全体の色素から考えたい場合はシーズンのガイドも参考にしてください。各タイプに髪色の紹介があります。
よくある質問
このテーマについて、よくいただく質問に簡潔にお答えします。
自分にいちばん似合う髪色は何ですか？
アンダートーンに近く、地毛から明るさを約2段階以内にした色が出発点です。黄み肌はゴールドやカッパー、青み肌はアッシュ、ベージュ、ブルーブラックがなじみやすいです。
オリーブ肌にはどんな髪色が合いますか？
チョコレート、モカ、キャラメル、ブロンドブラウンが候補です。アッシュブロンドやとても淡いプラチナは、黄ぐすみにつながることがあります。
明るい肌とブルーの瞳にはどんな髪色が合いますか？
青み肌ならアッシュやプラチナブロンド、黄み肌ならゴールデンやストロベリーブロンド。印象を強めるなら、明暗差が出るダークブラウンも候補です。
ブラウン肌にはどんな髪色が合いますか？
黄み寄りならキャラメル、ハニー、マホガニー。青み寄りならブルーブラック、エスプレッソ、バーガンディが候補です。
髪色を試せるツールはありますか？
[AI髪色シミュレーション](/ai-hair-color-changer)で顔写真に18色を試せます。自分のシーズンで絞り込めます。
あなたの写真はどのシーズン？
自然光の下で、正面から撮ったはっきりした自撮り写真をアップロードしてください。無料診断では4つのメインシーズンのうちどれに近いかを推定し、まず試したい4色をご提案します。
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