写真の印象を確認
AI顔の魅力度診断
写真の自分はどんな印象?AI顔の魅力度診断に鮮明な写真を1枚アップロードすると、顔のバランスから照明まで6項目を1〜10で評価し、次の写真をよくする具体的で穏やかなヒントを返します。
評価するのは1枚の写真です。人そのものの価値を決める結果ではありません。同じ顔でも、光、自然な笑顔、似合う色でスコアは大きく変わります。
- 無料
- 6項目のスコアとヒント
- 18歳以上のみ
- 写真は保存しません
無料で診断会員登録不要

8.6総合
- 顔のバランス8.7
- 表情8.1
- 写真の質9.0
“Try a gentle, natural smile while keeping the same relaxed eye contact.”
写真を確認する
AI顔の魅力度診断を試す
自然光で撮った、成人1人の正面写真を使います。フィルターは避けてください。結果は約10〜20秒で表示されます。
評価の基準
写真のスコアが見ているもの
総合スコアは6項目の平均です。普段のスマートフォンの顔写真は5.5〜6.5になることが多く、同じ人でも撮り方のよい写真では約1ポイント上がる場合があります。
| 項目 | 確認すること | 改善のヒント |
|---|---|---|
| 顔のバランス | この写真で、各パーツと比率がどう釣り合って見えるか。 | カメラを目の高さに。広角で近づきすぎると比率が変わります。 |
| 左右のバランス | 姿勢や頭の傾きも含めた、左右の見え方。 | 正面を向き、頭を水平にします。 |
| 肌の見え方 | 写真に見える均一さやすっきりした印象。肌の色は評価しません。 | 天井の照明より、やわらかな自然光が肌の質感を穏やかに見せます。 |
| 身だしなみとスタイル | 髪、眉、顔まわりの整え方。 | 浮いた髪を整え、顔まわりに似合う色を使います。 |
| 表情 | 親しみやすさ、目線、落ち着き。 | 力を抜いた自然な笑顔が効果的です。 |
| 写真の質 | 照明、ピント、角度、構図。 | 窓に向かい、レンズを拭き、頭の上に余白を残します。 |
すぐ試せる工夫
写真の印象を上げる3つの工夫
顔そのものを変えず、カメラにどう写るかを整えます。

やわらかな窓の光
天井の照明の真下より、窓に向かって撮ります。肌が均一に見え、目の下の影を減らせます。

力を抜いた表情
カメラに目線を向け、自然にほほ笑みます。フィルターより、表情の評価を改善しやすい工夫です。

2分で身だしなみを整える
浮いた髪と眉を整え、顔まわりに似合う色を選びます。
撮影のポイント
参考になるスコアとよい写真を得るには

自然光を使う
窓に向かって立ちます。上からの照明は目の下に影を作り、肌や写真の評価に影響します。
カメラを目の高さに
低い位置や近すぎるスマートフォンは、鼻やあごを大きく写します。小さな三脚や本の台を使えます。
フィルターと美肌モードを切る
加工した写真は不自然な特徴が出るため、受け付けられなかったり低いスコアになったりします。
似合う色を着る
顔まわりの色は、肌が健康的で均一に見えるかに影響します。無料の写真診断で色を探せます。
カメラの角度
角度で写真の評価が変わる理由
スマートフォンのカメラは広角レンズを使います。近く、低い位置で構えると、レンズに近い鼻やあごが大きく写り、本来よりバランスが悪く見えることがあります。
目の高さで腕の長さほど離すか、背面カメラとタイマーを使います。バランスや左右差のスコアが改善する場合があります。

結果の読み方
魅力度のスコアをどう受け止める?
魅力についての評価は人によって異なり、親しみ、表情、自信、優しさも大きく関係します。1枚の写真から出る数字が捉えるのは、その一部だけです。
プロフィール写真へのフィードバックのように、調整できる光、角度、身だしなみ、色を考えるために使います。試すほど気持ちが沈むと感じたら、いったん離れてください。
自分の容姿が気になっていても、このツールは誰かを「醜い」と決めつけません。写真のよい点と、次の写真で工夫できる点を示します。

評価と研究
左右対称・黄金比と顔の評価
左右の対称性や平均的な特徴は魅力と関連する研究がありますが、影響は限られ、実際の顔は完全に対称ではありません。カメラの角度やレンズのゆがみも、見える左右差を大きく変えます。
顔の「黄金比」はネットでよく紹介されますが、十分な根拠はなく、高く評価される顔が必ずその比率に従うわけではありません。そのため当ツールはひとつの比率を測るより、写真全体の調和を見ます。
次に試すこと
写真で自分らしいよさを引き立てる
よくある質問
このテーマについて、よくいただく質問に簡潔にお答えします。
AI顔の魅力度診断はどう動きますか?
AIが1枚の写真に見える6項目を1〜10で評価します。顔のバランス、左右差、肌の見え方、身だしなみ、表情、写真の質が対象で、総合スコアはその平均です。
結果は正確ですか?
同じ写真には一貫した傾向が出ますが、光、角度、表情、フィルターに左右されます。美しさの客観的な測定ではなく、写真へのフィードバックとして使います。
どのくらいのスコアならよいですか?
日常の顔写真では5.5〜6.5になることが多いです。7を超える場合は、よい光、バランスの取れた写り方、自然な表情が見られる目安です。
低いスコアなら見た目が悪いということですか?
そのようには判断できません。このツールも誰かを「醜い」と呼びません。写真は光、レンズ、角度で大きく変わり、結果のヒントは次の撮影で工夫するためのものです。
写真は保存されますか?
いいえ。AIプロバイダーが一度解析し、このサイトには保存しません。
ほかの人の写真を使ってもよいですか?
本人の許可があり、成人の場合だけ使えます。18歳未満の可能性がある写真は受け付けません。
あなたの写真はどのシーズン?
自然光の下で、正面から撮ったはっきりした自撮り写真をアップロードしてください。無料診断では4つのメインシーズンのうちどれに近いかを推定し、まず試したい4色をご提案します。
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